Rozjímání o úzkosti a uznání



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kdybychom si mohli jen vzpomenout, že život je opravdu o cestě - ne o té jiné klišé - spánek v noci by byl mnohem jednodušší.

Téměř slunce oslepuje mě, protože se odráží od strany Blue Ridge Mountains.

Hřejivé paprsky prochází sklenicí, kterou sedím vedle, a pokud je to dokonce možné, cítím směs saturace, emočního otřesu a uklidnění.

Bylo to jedno z těch rán, kdy uznání zaplnilo štěrbiny mého těla a vklouzlo do okraje mého ušního lalůčku až k hřebu mého růžového prstu. Dobrá věc také, protože včerejší usínání bylo místo toho praxí dýchat ohněm.

Moje mysl byla chycena v jednom z těch cyklů - ty znáš ty -, kde jsem nemohl upnout spigot mentálně emotivních zvratků. Peníze, kariéra, zdraví, přátelé, láska - jmenuješ to, běhalo mi kolem mozku jako vzteklý pes.

Mohl bych být více frustrovaný těmito epizodami než ostatní (dobře, pravděpodobně ne), protože se cítím, jako bych už teď měl na nich úchyt. Vím, že meditace, spojení s mým duchem, dostat se z hlavy mé matky, je to, co pro mě funguje. Cestou zpět do mé duše a uložením několika odpadních pytlů plných negativních keců na skládku podél cesty.

Proč je to tak zatraceně těžké udělat?

Úzkost ze života

Rozhodnutí. Pokud o nich život není alespoň zčásti, co děláme s tolik času?

Pro mnoho z nás, rozhodnutí způsobují úzkost. Jsem k lepšímu nebo horšímu zapojen jako úzkostný člověk. V průběhu let jsem to dokázal ohromně posunout změnou stravování, užíváním léků štítné žlázy, záměrným přepracováním mého pohledu a duchovní praxe, mimo jiné změny životního stylu. Ale jednou za čas se na mě plazí a kousne mě do zadku. A cítím se dobře, pokousaný.

Ach, ti „potřebují“ a „musí“: ačkoli jsem tu ještě nebyl, bylo to tak povědomé.

A právě teď mě život nutí dělat tvrdá rozhodnutí. Nebo alespoň to, co považuji za těžká rozhodnutí. Musím vydělat více peněz. Musím svou kariéru pohnout dál po její dráze, rychle. Musím dát do nohy v Asheville dvě nohy, protože jsem se rozhodl zůstat několik měsíců. Musím se rozhodnout mezi hlubším upadnutím do sociálně nepřijatelné lásky, ve které už jsem, nebo zůstávám otevřený tomu, co má smysl z dlouhodobého hlediska.

Ach, ti „potřebují“ a „musí“: ačkoli jsem tu ještě nebyl, bylo to tak povědomé.

Symbolické připomenutí

Spirálová bohyně

Přál bych si, abych vlastně měl tetování, které jsem se rozhodl získat, když mi bylo 30 let. Kooperace ženy, kde jsem plánoval inkoust, byla rezervována měsíce a život byl zaneprázdněn. Víte, omluvy. Je to příliš špatné, protože kdybych to měl, mohl by sloužit tomu, co jsem si představoval, že má být.

Bohyně se spirálou v žaludku pro mě znamená větší smysl pro svět. Spirála je připomínkou toho, že naše rána, ať už je cokoli, se posouvá a mění, když se pohybuje po spirále, ale zůstává součástí nás. Pokaždé, když se vrátí na své počáteční místo, cítíme se drceni, abychom se znovu zabývali stejným starým problémem.

Ve skutečnosti se však „rána“ zvýšila na jinou úroveň a požaduje, abychom znalosti získané z předchozích zapletení vzali na pomoc při řešení další, hlubší vrstvy, která nás přibližuje zpět k naší dokonalé celistvosti.

Život je praxe. I při všech cestách, které podnikáme a dokončujeme, neexistuje skutečný cíl. Všechno, co chceme zlepšit, uzdravit, musíme neustále pracovat. A někdy se budeme cítit, jako bychom sklouzli dozadu bez zvláštního důvodu, jen proto, že je to život. Ale vždy existuje nějaký účel, skrytý, jak to může být, a my se vždy posouváme kupředu.

Takže jsem v této chvíli schopen sedět s uznáním. Mám přístup k místu ve mně, které chápe ty problémy, ta rozhodnutí, je tu, aby mě postrčily po mé samostatné cestě. Zda to bude jemná šťouchnutí nebo více strčení je opravdu na mě a na mozku oleje.

Uvidíme, kde jsem zítra.

Jak se vypořádáte s úzkostí? Podělte se o své myšlenky níže.

Komunitní připojení

Máte pocit, že nejste cestovatel, když jste usazeni na jednom místě? Každá část života je o cestování, pokud se na to díváte jen tak, jak to dělá editor Matador Life Leigh Shulman ve svém díle, nemusíte opustit dům, abyste viděli svět.


Podívejte se na video: Vedená HYPNÓZA: STOP negatívnym tranzom úzkosť, hnev, strach.


Předchozí Článek

Hledám podstatu zenu

Následující Článek

Absurdita „duchovního osvícení“