Self-love: Alternativa k svépomoci



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Světový cestovatel, filmař a hudebník, Jamie Catto, hovoří o tom, jak je důležité přestat bít sami sebe, jak jsme, a milovat se.

[Poznámka editora: Toto bylo původně zveřejněno na blogu Jamieho zde. Chtěl jsem to tady sdílet, protože si myslím, že je to velmi důležitá zpráva, která by mohla změnit způsob, jakým se na věci díváte.]

ZÍSKÁM, ŽE milovat sebe znamená, že neděláme nic, aby se vyvíjel, ale jen dělám věci, protože vypadají jako zábava - a na cestě může být zapojen vývoj, ano! Ale rozhodnout se jednat (nebo workshopy) nebo „pracovat“ v určitém osobním problému se mi nelíbí, kde mám pravdu TEĎ. Jako by to dělalo prohlášení, že „Jamie není v pořádku, tak musíme provést změny.“

Jak násilné to teď cítím. Existují určité vlastnosti nebo vlastnosti, které jsem mohl mít v minulosti, řekl: „Ach, přeji si, abych byl méně podobný tomuto“ nebo „přeji si, abych byl více podobný“, a dokonce bych si představoval způsoby, kterými jsem šel být odmítnut nebo opuštěný, pokud jsem se nepřiblížil k dokonalosti a nevylepšil ty omezující aspekty sebe sama.

Teď si uvědomuji, že dokonalost sleduje mé vlastní jedinečné vlastnosti, slabosti a silné stránky, přitažlivosti a odpory, a dovoluji si být takovým, bez agendy pro to, aby se cokoli změnilo, ale jen abych si vybral ty nejvíce inspirující a nenásilné Cesty mi otevírají, abych zažil tuto jedinečnou sbírku mých „cest“ - snadných a náročných - v kreativním, zábavném a milujícím životě.

Celá představa „práce na sobě“ se mi teď náhle miluje. Zvědavý. Připadá mi to jako prohlášení o nedostatku, úsudku, že něco o mně by mělo být jiné, než je. Takže ano, mohl bych jít do dílny nebo terapeuta a lépe se „zabývat mými problémy“, učit se triggery, analyzovat, kde se narodili a jak zakořenili. Viděl jsem negativní přesvědčení, které se tam zaseklo, a vymyslet techniky, jak se lépe chytit, zachránit se před opětovným padáním do těch pastí ...

Nebo…

… Mohl bych se jemně dívat na to, jak hraju všechny tyto problémy a přijímat, že jsem jedinečný, podivný, citlivý, bytost - někdo, kdo považuje určité scénáře za stresující nebo dokonce nesnesitelný, a přebírá odpovědnost za ochranu sebe sama, dávám si, co potřebuji, když se spustí, a nedělám se špatně, nebo jsem se nevyvinul z toho, že jsem tak šílený nebo že se vyhýbám určitým věcem.

Mohu se milovat, i když se nikdy nevyvíjím další centimetr?

Je ironií, že mám tušení, že druhá varianta umožní těmto blokům dostatek prostoru k morfování, dokonce k rozpuštění, rychleji než první možnost. Může to být vedlejší produkt, ale není to cílem. Nyní se cítím vzrušující, když se nechám skutečně přivlastnit, materializovat, rozhněvat nebo zcela sobecky, s plným uvědoměním a láskou a nenechat se chytit do pasti práce na změně nebo ochraně lidí kolem mě před jejich soudy a reakcemi.

Mohu se milovat, i když se nikdy nevyvíjím další centimetr?

Paradoxně to „nedělá nic, aby se vyvinulo“, ale pouze pozorování a přijímání toho, co je tam, cítí se, že má potenciál umožnit posun hlubších, neviditelných, ale silných energií ve mně - větší potenciál pro osvobození než všechny svépomocné knihy a semináře o sebevědomí v jednom.


Podívejte se na video: SELF LOVE Affirmations - Reprogram Your Mind While You Sleep


Komentáře:

  1. Nevada

    Bonbón!

  2. Meztigul

    Při pohledu na to, jakou postavu práce

  3. Al'alim

    Opravdu jsem si to užil.



Napište zprávu


Předchozí Článek

Co se děje v ... Jižní Koreji?

Následující Článek

Karma Prakash