Očistěte své tělo, svou mysl



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Co jsou oči pro vnější svět, půst je pro vnitřní. Gándhí

Je sobota. Hladověl jsem přes dvacet čtyři hodin. Moje prohlášení je však pravdou lež.

Včera v noci, na poslední večeři v Paříži, než jsem se vrátil domů na svátky, jsem si přinutil malou hrdlu zeleninové polévky. Neměl jsem hlad, ale věděl jsem, že bych Madame Joffres zklamal tím, že jsem vynechal svou poslední pařížskou večeři roku.

Takže, zlomil jsem svůj rychlý rozjezd po celý čtvrtek do pátku, až do večerní misky polévky. Dnes dnes: sobotní odpoledne. Přicházím do svého současného stavu.

Nad deštěm úhledným Paříží a letícím na sever přes rozlehlost bělosti je slunce vítáno, ale znatelně zvyšuje nepravidelné vnitřní teplo mého těla. Mé tváře se cítí spálené, mé maso se vaří zevnitř, nos mi připadá, jako by ho stiskl klíč. Moje hlava je těžká. Moje oči jsou potopené a temné.

Především jsem vyčerpaný, protože toxiny jsou odstraňovány z mého systému. Ptám se, zda je čas na úplné rozbití tohoto rychle ... ale přes letecké jídlo?

Nejlepší ze všech léků

Není snadné přesvědčit někoho, aby změnil své zvyky pro dobro všech vnímajících bytostí tím, že se vyhladověl na smrt. Zaprvé, ti, kdo se dopustí nepříjemného činu, tak činí z vlastní vůle, ať už to poškozuje jednu osobu nebo více bytostí. Co by tedy zajímalo, kdyby jiný člověk hladověl?

Půst se v zásadě provádí na základě souhlasu praktikujícího, který si přeje ne vnější změny, ale vnitřní transformace.

Půst se v zásadě provádí na základě souhlasu praktikujícího, který si přeje ne vnější změny, ale vnitřní transformace.

Tělo je neustále bombardováno akcí, pocitem a prací v té či oné podobě. Čas od času je pro fyzické a duševní zdraví prospěšné eliminovat co nejvíce stimulace, aby si odpočinula a očistila se od sebrané práce. Zde je místo, kde hraje půst roli, když je praktikován s nejlepšími úmysly.

Benjamin Franklin jednou řekl: „Nejlepší ze všech léků je odpočinek a půst.“

V těchto ohledech je péče o mysl a tělo probudit k nejvyššímu potenciálu dne a praxe půstu je duchovní snahou. Je to jeho vlastní duchovní ústup, protože čas, úsilí a síla jsou ctěny a člověk se stahuje do vnitřní kázně.

Pro mě byl můj půst navržen pro všechny. Byl to můj vlastní protest proti enormnosti konzumace potravin v moderním světě, stejně jako to bylo moje ústupové středisko samočištění; očistu mysli, těla a duše z různých osobních důvodů. Podle Gándhího mého půstu byly oči do mé vnitřní duše.

Půst jako síla pro změnu

Mohandas K. Gandhi byl vášnivý muž půstu. Malý hinduistický muž, který žil v pouštích Gudžarátů, žil tento vůdce plněji než kterýkoli jiný muž. Byl ideální postavou pro nařízení, za která stál, pokud jde o nenásilí a sílu změny.

Gándhí zahájil denně půst jednou týdně jako cvičení pro lidi i pro sebe. Umožnil svému tělu absolutní odpočinek po celý jeden den, postil se a šel tak daleko, že zakázal řeč. Očistil se, očistil svou mysl a tělo tím, že odmyl nahromaděné toxiny, což zase obnovilo jeho sílu.

Během půstu se Gándhí často ocitl ležet v posteli po týdnu nebo více. Odpočíval, aby šetřil svou energii, ale horlivě bojoval a postavil se lidem své země. Jeho záměrem bylo během každého půstu vyvolat změnu uvnitř britské koloniální vlády a osvobodit Indii jeho srdce.

Horlivě povzbuzoval své stoupence, aby zůstali pevní vůči pravidlům nenásilí, protože Gándhí byl především věřící; věřit, že cokoli by se dalo udělat, kdyby na to člověk vložil svou mysl, tělo i duši. Všichni víme nálepku nárazníku, magnet na lednici a IKEA tiskový plakát: Buďte změnou, kterou chcete vidět na světě.

Když se zlomil a rychle se vrátil do příjmu potravy, usrkl pomerančový džus uvolněným a čistým vnitřním systémem. Tenký křehký muž byl nabitý novou energií.

Kořeny úcty

Kromě Gándhího praktikovaly další kultury duchovní kázeň půstu. Půst má ve skutečnosti historii sahající až k prvním záznamům lidstva.

Na Dálném východě byl půst znám pro svou kultivaci moudrosti a duchovního poznání a také pro samočištění. Na Západě to byl - a zůstává - zdroj náboženského pokání, i když se praxe rozšířila daleko pod zemí v moderní spotřebě dnešní společnosti.

Podobně se kmenová náboženství na celém světě postila jako forma oběti vůči bohům, což umožnilo jejich lidstvu rozpustit se, když se krmili a živili se modlitbou a uctíváním.

Když americký overachiever, Ben Franklin, poznamenal o přínosech pro zdraví na půdě, hovořil ze svého křesťanského původu. Uvědomil si sílu za očištěním; otevírání mysli, těla a duše Boží vůli. Zatímco Ježíš žil na zemi, trávil 40 dní a 40 nocí na půdě a připravoval své Já na satanova pokušení.

Můj druh reedukace

Protože cíle půstu zůstávají široké, jsou i nápady na očistu. Pro zopakování tohoto významného faktoru půstu je důležité zdůraznit, jak je nutné čas od času zastavit a obnovit.

Lidská mysl a tělo těží, když zastavíme veškerý příjem a upustíme náš životní štětec, abychom mohli na naše plátno stříknout zcela novou vrstvu svěží bílé barvy. Je to, jako bychom začínali znovu, když jsme se zdrželi jídla a pití.

Je to opětovný dech čerstvého vzduchu, když se učíme jiný styl přežití. Připomínáme si přítomnost nefyzické a sílu, kterou tam můžeme najít, pouze když se podíváme a uvěříme.

Přináší nám to jasnost, která vybledla v řídících očích světa.

Když čelíme změnám, pohybům, dramatickým zastavením a rozjížděním, rychle se nám může hodit, když nám dá tuto možnost začít znovu. Je to škrábání staré a nahrazení novým. Pleveluje zahradu, aby se kultivoval růst příští sezóny. Od konce jednoho roku a nyní - o rok starší a o rok moudřejší - do dalšího a dalšího.

Na tento skok se stanete lehkým, štíhlým a temperamentním. Jste připraveni na změnu. Byli jste znovuzrozeni svou vlastní silou, odhodláním a vnitřní disciplínou.

To byl můj rychlý: sebekontrolní metoda, která přináší vědomí a vděčnost, když jsem ctil nedávné i staré, které mě přenesly do současnosti. Byla to samočištění pro zdraví a radost v životě.

Firma jako prázdný žaludek

Přeskočím oběd a brzy sestoupíme na Kodaň. Je to moje první a poslední mezipřistání, než skočím do letadla přímo do Seattlu.
Naladím se na vědomí svého těla, jak se letadlo pohybuje dolů skrz mraky a do nižší atmosféry. Cítím se lehce, téměř otupěle.

Vdechuji, plním plíce, tlačím hluboko do mého prázdného žaludku a vydechuji. Přemýšlím o roce, když se blíží ke konci a dávám svému Já tiché potvrzení:

Jsem připraven na všechno, co je a vše, co bude nabídnuto v tomto příštím roce. Stahuji se do svého centra duchovního ústupu a ctím své Já a vzdávám díky požehnáním tohoto světa. Stojím v cestě svým půstem a rozhoduji se nejíst s těmi, kteří nemají na výběr.

Otevřu srdce a duši svému okolí a umožním svému Já naučit se svobodněji dávat. Dnes jsem tady s celou svou živou bytostí, která žije, miluje, dýchá a postí se do očí své duše. Jsem připraven. Jsem tvůrcem svého života.

Můj půst pokračuje následujících devět hodin, když letím přes Atlantik a přes Severní Ameriku do Seattlu.

Cameron Karsten píše týdenní sloupec duchovního cestování pro Brave New Traveler. Každý týden prozkoumá nové umění a praktiky duchovního cestování. Chcete-li si přečíst jeho předchozí sloupce, viz níže uvedené odkazy „také v této sérii“.


Podívejte se na video: Vitální princip - meditace Vnitřní úsměv - zkrácená verze ukázka


Komentáře:

  1. Barric

    I can suggest to visit to you a site on which there are many articles on this question.

  2. Zulukora

    Super article! Subscribed to RSS, I will follow =)

  3. Getachew

    Omlouvám se, ale myslím, že se mýlíte. Jsem si jistý. Pojďme to probrat.

  4. Ain

    Myslím, že se mýlíš. Mohu to dokázat. Napište mi v PM.

  5. Jela

    To samé, na neurčito



Napište zprávu


Předchozí Článek

5 Ruční GPS přijímače

Následující Článek

V Japonsku se otevírá nejstrmější horská dráha na světě